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Siete recomendaciones para protegerte del frío

EconomíaHoy.mx - 13:01 - 15/01/2018
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  • Una de las recomendaciones es el método de la cebolla

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(Foto: Notimex)

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que se prevé el ingreso de 49 frentes fríos a México de los cuales a la fecha se han presentado 22 de los pronosticados.

Así mismo, para esta semana se prevén heladas, ambiente frío, bancos de niebla o neblinas en las primeras horas de la mañana.

Es por ello que EconomíaHoy recopiló siete recomendaciones para protegerte de bajas temperaturas.

1. Utiliza el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas.

2. Al salir de un lugar cálido, taparse la boca y nariz con una bufanda para evitar respirar el aire frío.

3. Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.

4. Humecta tu piel, utiliza crema para proteger la piel del frío.

5. Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años y a adultos mayores.

6. Bebe mucha agua, de preferencia al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.

7. Permanece atento a los avisos y recomendaciones que realice Protección Civil.


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