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Life&Style

Bienestar

¿De qué se enferman tus ojos?

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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionEn el planeta existen 285 millones de personas con alguna discapacidad visual, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En México, los resultados de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) revelan que, tan sólo el 53.4% de los consultados, se han realizado un examen de la vista; y el 17.7% de ellos, usan algún tipo de anteojos.

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Pueden causar más daño

Ungüentos caseros son un riesgo para la salud

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Ungüentos de miel, café, pasta de dientes, clara de huevo o venenos de arañas y serpientes son utilizados por la población para sanar úlceras y heridas, sin saber que ello puede generar infecciones y complicaciones, advirtieron especialistas.

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Problemas de salud pública

Los (posibles) desórdenes alimenticios en los millennials

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Por Alberto Molás, Miembro del Consejo Médico de Herbalife NutritionAlguna vez te has preguntado: ¿Cómo luce un cuerpo perfecto? No te preocupes, no existe un cuerpo perfecto. Es difícil entender esto porque aquello que pensamos que es "perfecto", podría llegar a ser una idea de un grupo selecto de personas que lucen "bien".

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La jefa de gobierno conoció a su actual novio en la universidad

Sheinbaum se reencuentra con viejo amor en Facebook e inicia relación sentimental (VIDEO)

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Claudia Sheinbaum, jefa de Gobierno de la Ciudad de México, confesó que actualmente mantiene una relación sentimental con un hombre que fue su novio hace 32 años; la morenista se reencontró con su viejo amor a través de la red social Facebook, y ambos decidieron darse una segunda oportunidad.

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Días de sol

6 prendas básicas para vestir y disfrutar en verano

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Para disfrutar del verano a lo máximo, incluyendo los cambios de clima, y sin perder el glamour hay varias prendas que no deben faltar en tu guardarropas.

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Llenos de calorías, grasas y azúcares

Aderezo, el alimento con el que le quitas lo light a tu ensalada

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Pensar en ensalada es recurrente cuando se habla de ponerse a dieta. Este platillo puede estar muy bien balanceado y proveer todos los nutrientes necesarios para una buena alimentación; sin embargo, una mala selección de aderezo puede quitarle todo lo light o bajo en calorías a esa comida.

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Científico tiene la respuesta

¿Qué contamina más una vela o un cigarro electrónico?

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La contaminación ambiental que producen los cigarrillos electrónicos es mucho menor que el daño que provoca una vela, una aspiradora o asar una carne, afirmó el físico e investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Roberto Sussman.

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Hay opciones

¿Sabes qué comer en estas vacaciones de verano?

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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition Las vacaciones significan relajación, descanso y también reuniones con familiares y amigos. Sin embargo, en muchas ocasiones también se traduce en excesos por celebraciones y comidas, a menudo lejos de casa. Es fácil mantenerse saludable, si tomamos en cuenta que nuestro cuerpo no debe descansar nunca de los buenos hábitos y una nutrición correcta.

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En México, esta comunidad aportaría 80,000 millones de dólares al PIB

Si la comunidad LGBTTTI fuera un país, sería la cuarta economía del mundo

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Durante junio, considerado mes del orgullo LGBTTTI, los espacios publicitarios y las redes sociales de muchas empresas adoptaron los colores del arcoiris como propios y aunque no hay indicadores para medir factores como el compromiso y la congruencia entre discurso y acciones, saber que hay estimaciones de que la comunidad LGBTTTI es capaz de aportar 80,000 millones de dólares al Producto Interno Bruno (PIB) de México, nos hace reconsiderar por qué las empresas enfocan grandes esfuerzos a eventos como la edición 41 de la llamada 'marcha gay'.

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Según un experto

Consejos para cuidar la piel: hidratarse en profundidad, protegerse del sol y mantener una dieta sana

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Hidratarse en profundidad, mantener una correcta protección solar y llevar una dieta sana y equilibrada entre los principales consejos para proteger la piel y evitar problemas futuros, según ha destacado el doctor Pierre Nicolau, doctor en medicina y cirugía estética y reparadora.

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Revela nuevo estudio

El ejercicio extremo puede forzar el corazón sin causar daño permanente

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Los corredores experimentados en carreras extremas, como los ultramaratones de hasta 24 horas, tienen biomarcadores cardíacos elevados después de las carreras; sin embargo, estos niveles se encuentran por debajo de los límites del riesgo clínico, según ha evidenciado un estudio publicado en la revista 'Heliyon'.

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Según un estudio

Mayor consumo de sal puede causar un abdomen hinchado

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Un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos) ha evidenciado que las personas sufren más inflamación gastrointestinal cuando toman una dieta alta en sal.

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robo a su cultura

"El kimono no es ropa interior": las fajas de Kim Kardashian causan irritación en Japón

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Los japoneses se tomaron las redes sociales el jueves para protestar contra la nueva línea de ropa interior lanzada por la celebridad estadounidense Kim Kardashian, a la que nombró "Kimono", y que algunos calificaron como un robo a su cultura que insulta a la tan apreciada túnica tradicional.

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Abatir las adicciones

Claves contra consumo de drogas: prevención, detección y tratamiento

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Con el propósito de abatir el consumo de drogas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) lleva a cabo estrategias de prevención, detección y tratamiento oportuno, con acciones educativas de promoción de la salud, así como orientación para fortalecer la convivencia y comunicación en familia.

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770420
¿mecanismo psicológico?

Pesarte a diario podría evitarte kilos de más

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Investigaciones publicadas en la revista Obesity evalúan una nueva estrategia para evitar subir de peso, y/o controlarlo; proponen un mecanismo psicológico para explicar por qué pesarse todos los días podría funcionar.

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Bienestar

Mejora tu rutina con 10 snacks saludables

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Por Alberto Molás, Miembro del Consejo Médico de Herbalife Nutrition En la actualidad, la palabra "tentempié" se encuentra en desuso. Se trata de una expresión para definir una porción mínima de alimento o una comida que se ingiere para recuperar fuerzas. A este mismo término, también se le conoce como "refrigerio", es decir, un alimento que nos ayuda a no sentir apetito entre los tiempos fuertes de cada comida.

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Cuestión de salud

8 hábitos saludables que te ayudarán a perder peso y mantenerlo

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Bajar de peso no tendría que ser una tarea complicada o una misión imposible, en realidad se trata de nutrir y ofrecer al cuerpo lo que necesita: alimentos nutritivos, naturales, actividad física y descanso.

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Día Internacional

El yoga y su vertiente clave contra el cambio climático

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El yoga constituye hace mucho tiempo una alerta sobre la interdependencia entre las personas y la naturaleza, y su práctica puede ayudar a proteger el entorno y aún a enfrentar el cambio climático, considera el biólogo y científico Ahmed Soliman.

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Para una vida

La elección de alimentos disminuye los riesgos a la salud

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En México se necesita reducir la cantidad de gente con sobrepeso y obesidad, esto en aras de combatir la epidemia de la diabetes; consciente de ello, Federación Mexicana de Diabetes y la iniciativa Quiero Saber Salud realizaron un taller en el que el objetivo es crear conciencia sobre el tema de la elección de alimentos.

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