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Tres cocteles de primavera que no te engordan

Alma Sánchez - 11:30 - 21/03/2016
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  • Prepara en casa estas bebidas para dar la bienvenida oficial a la temporada de calor

Dile adiós al invierno probando refrescantes bebidas que a pesar de ser deliciosas son de bajo contenido energético, lo que no afectará el buen camino que lleva tu régimen alimenticio. Aprovecha las frutas y verduras de temporada para consentirte sin descuidar la dieta.

Bloody Mary light

120 calorías

Mezcla 45 mililitros de vodka, 20 mililitros de jugo de verduras light, dos cucharadas de jugo de limón, una pizca de pimienta o sal (puedes probar la pimienta cayena para acelerar tu metabolismo), y una rama de apio para decorar.

Delicia con piña

170 calorías

Mezcla agua de coco, jugo de piña, agua mineral, y unas gotas de limón con 60 mililitros de vodka (de tu preferencia).

Mojito de fresa

100 calorías

En un vaso mezcla 240 mililitros de agua mineral, 30 mililitros de ron, 10 hojas de menta, 4 rebanadas de fresa, medio limón en rebanadas, una cucharada de jarabe de agave y hielos.

Prueba preparar en casa estas versiones de cocteles light y evita consumir las calorías que tiene una hamburguesa regular en un sólo vaso.

El contenido energético de las bebidas son aproximados y pueden variar de acuerdo a los ingredientes usados para la preparación del coctel.

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