Seis cosas que debe tirar a la basura

EconomíaHoy.mx - 7:24 - 17/03/2016
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  • Tire los tupper viejos, sobre todo, si son de plástico, ya que algunos de ellos contienen BPA, un componente tóxico que se libera cada vez que lo sometemos a altas temperaturas en el microondas.

tupper-getty.jpgFoto: Getty

Seguramente en casa tenga algunos de estos seis elementos que le vamos a mostrar, que le sobran, que ya no le aportan nada, que ocupan espacio,... Ahora que llega la primavera es una buena época de hacer limpieza y deshacernos de aquellas cosas que ya no usamos, para empezar la estación de las flores ligeros y liberados de cosas innecesarias.

1. Tupper viejos, especialmente si son de plástico

Uno de los hábitos que tenemos es coleccionar tupper como si se tratase de obras de arte. Pero esto no tiene ningún sentido y más, si son de plástico, ya que algunos de ellos contienen BPA, un componente tóxico que se libera cada vez que lo sometemos a altas temperaturas en el microondas. Lo mejor será deshacernos de ellos y comprar otros de cristal, que son más higiénicos y seguros.

2. Las zapatillas de hacer deporte

Las zapatillas de deporte se deben cambiar y sustituir por otras nuevas cuando han recorrido unos 600 kilómetros. Es decir, no son eternas. Por ejemplo, una persona que haga 48 kilómetros a la semana tendrá que cambiar sus zapatillas cada tres meses para que estas sean capaces de absorber el impacto sobre las articulaciones y proteger a la persona de posibles lesiones. Si, por el contrario, no corre habitualmente, cámbielas cada seis meses.

3. El cepillo de dientes gastado

Siguiendo las recomendaciones de los dentistas, debemos cambiar nuestro cepillo de dientes cada dos o tres meses. Esta será la única manera de que su limpieza bucal siga siendo efectiva y segura.

4. La ropa que no ha usado en el último año

Haga limpieza también en su armario, y si no se ha puesto ciertas prendas durante un año entero, no tiene sentido que sigan ocupando espacio en su armario. Tenemos la mala costumbre de acumular ropa de otras tallas autoconvenciéndonos de que algún día bajaremos de peso. Según los psicólogos esta costumbre es un generador de ansiedad. Así que despréndase de las prendas que ya no utilice, el armario cuanto más ligero más funcional.

5. Los cosméticos caducados

En el caso de las mujeres, sobre todo, las máscaras de pestañas, ya que deben ser cambiadas cada tres meses para evitar que acumulen gérmenes que acaben en nuestros ojos. Tampoco se recomienda guardar protectores solares de un año para otro, ya que su efectividad no es la misma.

6. Los botes de especias con más de dos años

Seguramente en su cocina tenga botes de especias de más de dos años. Si es el caso, será mejor que se deshaga de ellos, ya que las especias frescas son más sanas y darán más sabor a sus platos. No tiene sentido que permanezcan en su cocina caducadas.

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